Bangun Pelan: Lima Kebiasaan Pagi untuk Kehangatan
aurisiasonllc.org
Mulailah hari dengan bangun perlahan, memberi waktu beberapa menit untuk menyesuaikan diri sebelum bangkit dari tempat tidur. Taruh jendela sedikit terbuka jika memungkinkan agar udara pagi masuk dan menciptakan suasana…